Så pluggar du inför ett prov
Det vanligaste sättet att plugga är också ett av de sämsta: att läsa igenom anteckningarna om och om igen. Det känns effektivt, för texten blir mer och mer bekant för varje genomläsning. Men igenkänning är inte samma sak som att kunna. På provet får du ingen text att känna igen – du måste plocka fram kunskapen ur eget huvud.
1. Ta reda på exakt vad provet handlar om
Innan du öppnar boken: skriv ner vad som faktiskt kommer på provet. Vilka kapitel, vilka begrepp, vilken typ av frågor. Fråga läraren om det är otydligt – det är en helt rimlig fråga och de flesta svarar gärna. Fem minuter här sparar dig timmar av att plugga fel saker.
2. Förhör dig själv istället för att läsa om
Stäng boken och försök återberätta avsnittet ur minnet. Skriv ner allt du kommer ihåg, öppna sedan boken och se vad du missade. Det känns obekvämt och det går trögt – det är själva poängen. Ansträngningen är vad som fäster kunskapen. Metoden kallas aktiv återhämtning och är en av de mest välbelagda studieteknikerna som finns.
Gör egna frågor medan du läser. En fråga per stycke räcker. Sedan har du ett eget prov att öva på.
3. Sprid ut pluggandet över flera dagar
Fyra pass på trettio minuter under en vecka slår ett pass på två timmar kvällen innan, även om den totala tiden är densamma. Hjärnan befäster minnen mellan tillfällena, inte under dem. Ett pass på söndagen, ett på tisdagen, ett på torsdagen och en snabb repetition kvällen före är en bra rytm inför ett prov på fredagen.
4. Förklara det för någon annan
Om du kan förklara fotosyntesen för din lillebror utan att titta i boken kan du fotosyntesen. Om du fastnar mitt i en mening har du hittat exakt det du behöver plugga mer på. Det finns ingen lika snabb metod för att hitta hålen i det man tror sig kunna.
Har du ingen att förklara för kan du förklara det för Kompis. Den ställer följdfrågor på det du säger, vilket är just det som avslöjar var förklaringen tar slut.
5. Kvällen före: repetera lätt och sov
Gå igenom dina egna frågor en sista gång, lägg undan allt och sov ordentligt. Att plugga till midnatt kostar dig mer i skärpa på provet än det ger i kunskap. Sömnen är dessutom när minnena befästs – att hoppa över den är att slänga bort en del av veckans arbete.
Kort version
Ta reda på vad som kommer. Förhör dig själv istället för att läsa om. Sprid ut det över flera dagar. Förklara högt för någon. Sov.
